当前位置:常州苏宁家易购-常州最大的家装建材商城时尚立秋后贴秋膘 立秋后贴秋膘吃什么
立秋后贴秋膘 立秋后贴秋膘吃什么
2022-07-10

立秋后贴秋膘,饮食有讲究!

一、多吃肉

五花肉含蛋白质丰富,一般在10-20%之间。瘦肉比肥肉含蛋白质还多。有解热功能,补肾气虚弱、改善缺铁性贫血、美容养颜的功效。

二、多吃培根